많은 사람들에게 체중 조절이 중요해 졌기 때문에Astaxanthin자연스럽게 도와주는 방법으로 인기를 얻었습니다. 체중 감량에 관심이있는 많은 사람들이 산화 방지제가 강한이 붉은 안료에 대한 관심을 열렬히 따랐습니다.
Astaxanthin : 다각적 인 이점을 가진 강력한 항산화 제
카로티노이드 중에서, 미세 조류에 의해 만들어지고 해산물에서 발견되는 아스 타잔 틴은 특수 분자 구조로 유명합니다. 다른 산화 방지제와 달리 세포막의 양쪽 끝에서 작용할 수 있으며, 이는 산화 적 손상을 유발할 수있는 라디칼을 중화시킵니다. 우리가 아스 타잔 틴을 먹으면, 그것은 우리의 혈류로 들어가서 지방 (지방) 조직, 간 및 근육에서 발견됩니다. 신체에서 발견 된 아스 타잔 틴은 모든 세포가 건강을 유지하는 데 도움이되는 다른 항산화 효소를 향상시킵니다. 비타민 D는 지방에 용해되기 때문에 세포막과 지방 (지방) 조직의 일부가되어 세포 활성에 직접 영향을 줄 수 있습니다.
아스 타잔 틴 및 에너지 대사
Astaxanthin은 칼로리가 에너지에 어떻게 사용되는지에 영향을 미쳐 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 전문가들은 세포에 에너지를 제공하는 미토콘드리아가 아스 타잔 틴 보충제에 의해 개선 될 수 있다고 생각합니다. Astaxanthin은 미토콘드리아 기능을 증가시켜 신체가 음식을 더 많은 에너지로 바꾸고 휴식 중에도 여분의 에너지를 사용할 수 있도록 도와줍니다. 쥐와 생쥐는 대사 속도가 높아져 여전히 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 아스 타잔 틴은 인슐린에 대한 더 나은 민감성과 관련이 있습니다. 신체가 인슐린에 더 민감하다면 혈당 수치를 점검 할 수 있고, 포도당은 지방이 될 가능성이 적고 건강은 혈당이 높을 수 있습니다. 신체는 체중을 건강하게 유지하기 위해이 대사 조절이 필요합니다.
지방 조직에 대한 영향
아스 타잔 틴은 지방 조직의 기능에 영향을 미칩니다. 이들 실험에서 아스 타잔 틴은 새로운 지방 세포의 형성을 차단하기 위해 발견되어 새로운 지방이 쌓이는 것을 막았다. 결과적으로, 지방 분해로 알려진 과정은 현재 지방 세포가 분해되는 유발을 일으킬 수있다. 지방 조직의 아스 타잔 틴은 일반적으로 비만과 함께 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 지방 조직의 지속적인 염증은 정상적인 대사 활동을 방해하고 누군가가 체중을 증가시킬 수 있습니다. Astaxanthin을 복용하면 체중 감량을 시도하는 사람들에게 호의적 인 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 체중을 안정적으로 유지하기 위해 아디 포카 인 (지방 세포의 호르몬)을 형성 할 수 있습니다.
식욕과식이 요법에 미치는 영향
Astaxanthin은 또한 사람들이 식사를 좋아하는 느낌을 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 Astaxanthin 및 기타 산화 방지제는 기아 감정을 통제하는 신체에 신호를 보낼 수 있습니다. Astaxanthin은 가득 차 있다는 느낌을 촉진하면 먹는 사람이 칼로리를 적게 소비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 덜 먹는 것이 칼로리 결핍을 달성하는 주요 방법 중 하나이기 때문에 체중 감량에 특히 중요합니다. 전반적인 건강과 건강을 높이면 Astaxanthin은 간접적으로 누군가가 더 건강한 식단을 먹는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나은 기능성 세포와 산화 스트레스 감소는 개인이 건강하게 먹고 활동을 유지하여 체중 감량에 도움이됩니다.
결론 : 체중 관리를위한 보완 도구로서 Astaxanthin
요컨대, Astaxanthin은 갑자기 체중 감량을 만들지는 않지만 연구에 따르면 다른 체중 관리 노력과 결합 할 때 유용합니다. 에너지 사용, 지방 저장 및 굶주림 제어에서 작동하는 방식은 체중 감량을 돕는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 아스 타잔 틴은 건강한식이 요법과 규칙적인 신체 운동과 함께 취할 때 가장 효과적으로 작동한다는 것을 명심하십시오.
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참조
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- Lee, Sh, et al. (2022). 비만 및 대사 장애에서 아스 타잔 틴의 역할 : 현재의 증거 검토. 산화 방지제, 11 (11), 2220.
- Wang, X., et al. (2023). Astaxanthin : 건강 증진 및 질병 예방을위한 유망한 천연 화합물. 분자, 28 (12), 5003.