둘 다Astaxanthin비타민 C는 종종식이 보조제에서 선택됩니다. 건강에 대한 강한 항산화 효과에 대해 칭찬을 받기 때문에 . 함께 사용하는 것이 가능합니까? 우리는 astaxanthin과 비타민 C를 혼합하는 것이 무해하고 효과적이며 유익 할 수 있는지 알아볼 것입니다 .
아스 타잔 틴 및 비타민 이해 c
미세 조류와 연어 및 새우에서 물론 아스 타스 산틴을 찾을 수 있습니다. . 피부, 눈 및 일반 세포의 건강을 지원하는 데 도움이되는 산화 스트레스에 맞서 싸우는 데 일반적으로 동의합니다. 라디칼 . 많은 야채와 과일이 그것을 가지고 있으며 오늘날 소비되는 최고의 보충제 중 하나 .
함께 할 수 있습니까?
비타민 C .와 동시에 아스 타잔 틴을 복용 할 수 있습니다. 실제로 함께 잘 어울릴 수 있습니다. . 여기에 이유가 있습니다.
Astaxanthin은 지방에만 용해 될 수 있지만 비타민 C는 수용성 .이므로 신체의 여러 부분에 의해 다른 유형이 처리되므로 서로 영향을 줄 수있는 가능성이 줄어 듭니다. ..
항 염증 시너지 효과 : 둘 다 강력하기 때문에 여러 측면에서 개선 된 보호 기능을 제공 할 수 있습니다. . 비타민 C는 혈액에서 즉시 작용하는 반면, 아스 타잔 틴은 세포의 막에 포함되어 더 긴 보호를 보장합니다. ..
사용 가능한 데이터 및 이전 사용 기록을 기반으로, 두 사람은 의료 전문가가 권장하는대로 함께 사용하기에 안전합니다 ..
astaxanthin과 비타민을 결합하는 이점 c
1. 피부 치료 증가
Astaxanthin은 태양의 손상으로부터 피부를 보호하고 비타민 C는 콜라겐의 생성을 촉진합니다. . 피부를 강화하고 강화하기 위해 함께 일할 수 있습니다 ..
2. 면역계를 향상시키기위한 고도로 농축 성분
대부분의 사람들은 비타민 C가 면역계를 강화한다는 것을 알고 있습니다 . 연구에서 아스 타잔 틴은 신체가 스트레스를 받거나 피곤할 때 균형 잡힌 면역 체계를 지원한다는 연구에서 발견되었습니다 ..
3. 신체 활동에서 회복이 향상되었습니다
. 운동 후 회복을 강화하기 위해 이러한 보충제를 복용하는 운동 선수가 있습니다 ..
그것들을 함께하는 방법
대부분의 사람들은 매일 4 ~ 12mg의 아스 타잔 틴과 500 ~ 1000mg의 비타민 C를 섭취하지만, 보충제를 시작하기 전에 먼저 의사와 상담해야합니다. . 타이밍 : 아스 타스 산틴은 건강한 지방을 가진 식사와 함께 섭취해야합니다. 캡슐 또는 소프트 겔, 비타민 C는 정제, 분말 또는 액체에서 가져갈 수 있습니다 .
결론
비타민 C로 아스 타잔 틴을 복용하는 것은 안전 할뿐만 아니라 .이 두 가지 강력한 산화 방지제를 웰빙의 다른 측면을 대상으로하고 서로 효과적으로 보완하는 . 피부 건강, 면역 또는 일반적인 활력을 지원하든, 그들의 조합은 균형 잡힌 보조 루틴에 현명한 추가로 균형을 잡는 것입니다.donna@kingsci.com- 우리는 당신이 당신의 공식 요구에 적합한 성분을 공급하는 데 도움을주고 싶습니다 .
참조
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- Park, J . s ., et al . (2010) . astaxanthin은 인간의 산화 스트레스 및 염증 및 향상된 면역 반응을 감소시킵니다. .영양 및 신진 대사, 7, 18.
- Mikirova, n . 등의 암 환자의 염증에 대한 고용량 비타민 C의 효과 . .번역 의학 저널, 10, 189.