제아잔틴과 아스타잔틴은 모두 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있으며 다양한 건강상의 이점을 제공하는 식물성 카로티노이드입니다. 그러나 차이점은 무엇입니까?제아잔틴그리고아스타잔틴?
제아잔틴독특한 노란색으로 유명하며 옥수수, 멜론 및 당근과 같은 식물과 채소에서 흔히 발견됩니다. 이 독특한 색상에도 불구하고 제아잔틴은 실제로 짙은 녹색 잎이 많은 채소 (케일, 시금치 및 브로콜리)에서 가장 흔한 루테인입니다. 천연 아스타잔틴은 강력한 항산화제 공급원 때문에 "카로티노이드의 왕"으로 알려져 있습니다. 그것은 붉은 오렌지색 안료를 포함합니다. 조류가 가장 집중되어있는 곳이지만 연어, 송어 및 다양한 조개류와 같은 물고기에서도 발견됩니다.
제아잔틴과 아스타잔틴의 가장 큰 차이점 중 하나는 제아잔틴과 루테인이 망막에 축적되는 유일한 카로티노이드라는 것입니다. 결과적으로, 그것은 눈 건강에 크게 유익한 염증과 자유 라디칼로부터 눈을 보호합니다. 아스타잔틴은 더 넓은 범위의 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 또한 심장 건강, 스킨 케어, 관절 보호, 암 치료 및 면역 반응에 기여하면서 눈을 보호하는 것으로 입증되었습니다. 아스타잔틴은 또한 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이되는 좋은 천연 보충제입니다.
그들은 다르지만 그들 사이의 공통점도 가치가 있습니다.제아잔틴그리고 아스타잔틴은 둘 다 유익한 항산화 특성을 함유하고 있습니다. 항산화제는 자유 라디칼과 산화 스트레스를 예방하기 위해 균형 잡힌 영양 식단을 지원합니다.
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