루테인인체에 다른 부작용이 없는 순수한 천연 식물 추출물입니다. 루테인은 눈 건강을 잘 보호할 수 있지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 그래서 누가 먹을 수 있니?루테인? 다음 세 가지 유형의 사람들은 루테인 금기 사항입니다. 그 중 하나에 속한다면 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
1. 임산부는 루테인에 적합하지 않습니다. 임산부에게 루테인 보충제의 안전한 복용량을 보장할 수 있는 증거는 없습니다. 따라서 임산부의 건강 상태가 좋은 경우 태아의 정상적인 발달에 영향을 줄 수 있는 약물 및 건강 관리 제품의 복용을 피하십시오.
2. 4세 미만의 어린이는 특별한 루테인 보충제가 필요하지 않습니다. 4세 미만의 어린이는 아직 눈이 발달하고 있으므로 루테인을 섭취하면 얻는 것보다 더 많은 손상을 입게 됩니다. 아이들의 눈을 다칠 수 있습니다. 일반적으로 유아용 분유는 눈에 이로운 영양소를 추가하거나 아기의 눈 발달에 루테인을 함유한 모유로 충분합니다.
3. 알레르기가 있는 분도 복용하지 않는 것이 좋습니다. 루테인에 포함된 일부 성분은 쉽게 피부 변색, 관절 및 피부 가려움증, 삼키는 고통 및 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이런 종류의 사람은 루테인을 복용할 때 알레르기 반응을 쉽게 촉발하고 악화시킬 수 있으며 심각하게 아나필락시성 쇼크를 유발할 수도 있습니다.
요약하면, 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다루테인정기적으로 보충하십시오.
